• Skoleringsplan SIL Fotball - Aldersbestemte klasser.
• Overordnet målsetting
• Delmålsetting (dvs 1. treningsmengde, 2.mål for trening, 3.mål for kamper).
• Knøtter 6-8 år
• Mini-gutter/jenter  8-10 år
• Lille- gutter/jenter 10-12 år
• Små- gutter/jenter 12-14 år
• Gutter/Jenter 14-16 år

Overordna målsetting:

• SIL Fotball skal gi et tilbud til alle som ønsker å spille fotball, og stimulere flest mulig til å spille fotball.
• SIL Fotball skal samarbeide godt med andre fritidsaktiviteter og idretter, og stimulere til allsidig idrettserfaring.
• SIL Fotball skal utvikle bevisste spillere som prøver å ta ansvar for sin egen utvikling, for laget, for klubben, og for andre i og utenfor fotballmiljøet.
• SIL Fotball skal bidra til å skape gode holdninger hos sine spillere både i forhold til med- og motspillere, dommere, trenere og ledere. Vi ønsker å utvikle disiplinerte spillere både på og utenfor fotballbanen.
• SIL Fotball aldersbestemte klasser skal drives etter breddeidrettens prinsipper. Parallelt med dette arbeidet skal klubben arbeide med å legge forholdene til rette for de som ønsker å satse hardt og målbevisst på fotballen for dermed å kunne bli gode junior- og seniorspillere.

.............................................................................................................................

KNØTTER 6-8 år

• Treningsmengde:
• Delta på idrettskoler både i kommunal- eller  klubbregi.
• 1 trening ute pr. uke i sommermånedene
• Gjerne 1 trening pr. uke på vinteren i gym.sal
• Vennskapskamper og Hydro-Cup.

.............................................................................................................................

MINIGUTTER/-JENTER 8- 10 år

•        Treningsmengde:
• Vinter: I drettskole i kommunal- eller klubbregi
• Sommer: 1 trening + eventuelt 1 kamp pr.uke
• Tid: 60-75 minutter
• Kamper og treninger bør foregå i nærmiljøet
• Turneringsdeltakelse: Hydro-Cup

•        Mål for treningen:
• Lære seg å lytte til instruksjon
• Lære spillerne å drive med øvelser
• Mest mulig ballberøring, dvs mye spill på små områder med få spillere på hvert lag.
• Lære seg: Når spille - Når drible!
• Begynne å utvikle generell basisteknikk gjennom tekniske øvelser
• Bevegelighetstrening - lære spillerne litt om uttøyning
• La alle spillerne få like muligheter til å utvikle seg, dvs ikke plassere spillere på faste plasser

•        Mål for kamper:
• La alle spillere få spille på alle plasser
• Spillerne skal vise fin oppførsel mot med- og motspillere, trenere, lagleder og dommer
• Aksepter at spillere gjør feil, men rettled på en rolig måte når situasjonen tilsier det
• Kamper skal være lek og lystbetont, fokuser mindre på resultatet
• Unngå store seire
• La alle spillerne få spille tilnærmet like mye, unngå topping av lag.

• .............................................................................................................................

LILLEGUTTER/-JENTER 10-12 år.

•        Treningsmengde:
• Vinter: 1 - 2 treninger pr. uke
• Sommer: 1 trening + 1 kamp pr. uke
• Tid: 60-75 minutter
• Kamper og treninger bør foregå i nærmiljøet
• Turneringsdeltakelse: Hydro-Cup

•       Mål for treningen:
• Utvikle en generell basisteknikk gjennom øvelser
• Utvikle spesielle tekniske ferdigheter som vending, finter, skudd o.l
• Mest mulig ballberøring, spill mye på små områder med få spillere på hvert lag
• Utvikle forståelse for at man skal trene detaljer, samt trene mye på egenhånd
• Utvikle forståelse for lagspill, uten å hindre utvikling av dribleferdighet (ref. Når drible - Når spille?)
• La alle spillerne få like muligheter til å utvikle seg
• Rotasjon - alle spillerne får spille på alle plasser
• Bevegelighetstrening, lære spillerne å tøye ut etter trening, 5-10 minutter.
• Fartsleker - stimulere til allsidighet for å styrke basisferdigheter

•       Mål for kamper:
• La alle spillerne få spille tilnærmet like mye, unngå topping av lag
• Rotasjon - La alle spillerne få prøve seg på forskjellige plasser
• Spillerne skal vise god oppførsel mot med- og motspillere, trenere, lagleder og dommer
• Aksepter at spillere gjør feil, men rettled på en rolig måte når situasjonen tilsier det
• Kamper skal være leik og lystbetont, fokuser mindre på resultatet
• Unngå for store seire

.............................................................................................................................

SMÅGUTTER/-JENTER 12-14 år

•        Treningsmengde:
• Oktober - Januar: 1 felletrening + 2 alternative treninger
• Januar - Februar: 2 fellestreninger + event. 2 egentreninger for de ivrige
• Mars - Oktober: 2 fellestreninger + kamp + event. egentrening
• Tid: 90 minutter
• Det er viktig å presisere at det også i smågutte-jente alderen skal være et tilbud til alle de spillerne som ønsker å delta på trening. Noen vil trene 1 gang pr. uke, mens andre vil trene flere ganger pr. uke. Det skal tilrettelegges for alle behov.

•        Mål for treningen:

Tekniske ferdigheter:

• Utvikle hurtig teknikk
• Utvikle retningsbestemt mottak
• Finter og vendinger
• Heading: sats, treffpunkt og tilslag
• Utvikle pasningsteknikker (f.eks inn- og ytterside, langpasning osv)
• Skuddtrening; ulike typer skudd
• Avslutningstrening
• Løpsteknikk
• Bevegelighet og koordinasjon
• Taktiske ferdigheter:
• Prioritere den offensive delen
• Når drible - Når spille ?
• Når vende -når spille støtte - når spille i lengderetningen?
• Utvikle forståelse for å bevege seg: gjøre seg spillbar selv, eller skape rom for andre.
• Skape og utnytte 2 mot 2 situasjoner, f.eks ved veggspill eller overlap
• Motivere til å utfordre i 1 mot 1 situasjoner - på motstanderens banehalvdel spesielt
• Utvikle begynnende forståelse for 1. , 2. og 3.forsvarerrollen, med spesiell vekt på 1.forsvar

•        Mål for kamper:
• La alle få et kamptilbud
• Fortsatt viktig at spillerne får prøve seg i forskjellige roller, men lengre tid i hver rolle
• Vise at både laget og spilleren er i utvikling, både teknisk og taktisk
• Ikke fokuser for mye på resultat i 1.år
• Begynnende organisering av laget, ulike roller
• Forståelse for en del kollektive prinsipp i angrep og forsvar
• 2.års smågutter/jenter skal forsøke å vinne serien(KM)

.............................................................................................................................

GUTTER/JENTER 14 - 16 år

•         Treningsmengde:
• Oktober - Januar : 2 fellestreninger, inkl. styrke - og utholdenhetstrening + 2 egentreninger.
• Januar - Februar: 3 fellestreninger + egentrening min. 2 ganger pr. uke
• Mars - Oktober: 3 fellestreninger + kamp \ egentrening

•         Mål for treningen:

Tekniske ferdigheter:

• Videreutvikle individuelle tekniske/taktiske ferdigheter fra smågutt/jente-alderen
• Arbeide spesielt mye med hurtig teknikk
• Utvikle hurtig pasningsspill gjennom hurtig oppfattelse/overblikk, 1 og 2 touchspill
• Innlegg og avslutninger
• Langpasninger
• Offensivt og defensivt hodespill
• Skudd fra forskjellig hold og vinkler

Taktiske ferdigheter:

• Offensiv del bør prioriteres
• Bredde og dybde
• Når spille - når drible ?
• Støtte, vende eller spille i lengderetning?
• Utfordre bakrommet
• Diagonalløp spisser
• Utnytte 2 mot 1 situasjoner, veggspill og overlap
• Våge å utfordre 1 mot 1 i angrepsonen
• Bevegelse og hurtig pasningspill
• Gjennombruddspasning
• Avslutninger
• Utnytte offensive overganger, kontring og ballbesittelse
• Bevegelse foran mål ved innlegg

defensiv del:

• 1., 2. og 3.forsvarsrolle, soneforsvar - markeringsforsvar, sideforskyvning, avstand mellom lagdeler.

•         Mål for kamper:
• La alle i størst grad få et kamptilbud
• Fokuser på spillet og gjennomføringen, ikke bare resultatet
• Utvikle kollektiv samhandling
• Vinne serien

Spillestil:

• Samsvare med a-lagets spillestil:
• Hovedregel: spille seg ut av eget forsvar gjennom midtbane
• Utnytte overganger og gjenvinning
• Hele laget med i angrep
• Unngå strekk i laget
• Beherske både kontringsspill og ballbesittelse
• Alle er forsvarspillere når vi mister ballen, nærmeste mann er 1.forsvarer
• Spillerne bør beherske ulik organisering av laget både offensivt og defensivt.
• Resultatmål: Vinne KM både for gutter og jenter.

.............................................................................................................................

Sluttord:

• De ovennevnte utviklingsmål for enkeltspillere kan oppfattes overambisiøse og urealistiske for mange unge spillere i SIL Fotball. Men husk at ingen spiller vil kunne nå de mål som er staket ut for utviklingen av enkeltspillere. Dette må være noe å strekke seg etter, alt avhengig av hvilket nivå den enkelte spiller befinner seg på, og hvor ivrig spilleren er etter å kunne bli en god fotballspiller.

• Husk også at det viktigste treningsarbeidet for å bli en god fotballspiller gjøres ikke på fellestreningene, men på uorganiserte treninger i friminutter, i hagen, foran garasjeporten eller rundt omkring på de mange løkkene som vi har i Sunndal. Fellestreningene bør derfor stimulere til slik aktivitet.

.............................................................................................................................